Livello principiante martedì — 17.00−18.30
La base della Danza Orientale per sciogliere il bacino e rinforzare la parete addominale, migliorare la postura, il coordinamento corporeo e la percezione di sè.
Programma generale:
- Movimenti e passi di base della danza orientale — egiziana;
- Riconoscimento dei primi ritmi;
- figure a otto;
- vibrazioni;
- scatti;
- camminate di base;
- giro;
- introduzione al velo;
Livello intermedio– ritmi 2 martedi 18.30 - 20.00 (con percussionista 1o martedì del mese)
Studio dei movimenti composti nella danza e combinazioni:
- Tecnica orientale preparatoria a tutti gli stili;
- combinazioni con i ritmi studiati nel livello intermedio 1;
- Studio dei ritmi secondari della musica araba;
- Combinazioni con velo;
- Studio della danza con sagat;
- Elementi di vari stili: Folkore, Shaabi, saidi, baladi, sharqi.
- Stretching finale;
Livello intermedio– ritmi 1 giovedì 17.00 — 18.30
Completamento della sfera dei movimenti principali della Danza Orientale:
- Tecnica orientale preparatoria a tutti gli stili
- Studio dei 4 principali ritmi usati nella musica araba
( le lezioni saranno accompagnate dai percussionisti allievi della scuola San Lo›); - Figure complesse: cammello; serpente; passo del deserto; doppio scatto veloce;
- Figure semplici del velo;
- ritmo principale dei sagat accompagnato a movimenti.
Livello avanzato — venerdì 17.30 — 19.00
Adatto per chi ha studiato almeno tre anni di Danza Orientale.In questo corso saranno studiati alcuni brani della musica classica araba dei più famosi compositori e cantanti. Durante il corso dell anno saranno approfonditi i seguenti argomenti:
- Tecnica bacino avanzata; Amin, Jewel, camminata con shimmy;
- composizioni sul posto e in movimento, lente e veloci e nello spazio;
- Uso fluido dei sagat abbinati ai movimenti e ritmi;
- Uso fluido del velo;
- Studio dei brani principali classici della musica araba coreografati;
- Giri;
- Stretching finale;
Laboratorio coreografico venerdì 19.00 — 20.00
Corso aperto a chi ha studiato almeno 3 anni di danza orientale.
- Ascolto della musica araba e sensibilizzazione ai maqamat;
- Elementi per improvvisazione guidata e libera;
- Studio di una coreografia a rotazione di diversi stili;
- Studio dei brani fondamentali per l’approfondimento della conoscenza della musica araba classica per la danza.
I corsi si terrano presso:
San Lo’ - Via Tiburtina Antica — 00185 — Roma — 064467158