Livello principiante martedì — 17.00−18.30

La base della Danza Orientale per sciogliere il bacino e rinforzare la parete addominale, migliorare la postura, il coordinamento corporeo e la percezione di sè.

Programma generale:

• Movimenti e passi di base della danza orientale — egiziana;
• Riconoscimento dei primi ritmi;
• figure a otto;
• vibrazioni;
• scatti;
• camminate di base;
• giro;
• introduzione al velo;

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Livello intermedio– ritmi 2 martedi 18.30 - 20.00 (con percussionista 1o martedì del mese)

Studio dei movimenti composti nella danza e combinazioni:

• Tecnica orientale preparatoria a tutti gli stili;
• combinazioni con i ritmi studiati nel livello intermedio 1;
• Studio dei ritmi secondari della musica araba;
  
• Combinazioni con velo;
• Studio della danza con sagat;
• Elementi di vari stili: Folkore, Shaabi, saidi, baladi, sharqi.
• Stretching finale;

Livello intermedio– ritmi 1 giovedì 17.00 — 18.30

Completamento della sfera dei movimenti principali della Danza Orientale:

• Tecnica orientale preparatoria a tutti gli stili
• Studio dei 4 principali ritmi usati nella musica araba
  ( le lezioni saranno accompagnate dai percussionisti allievi della scuola San Lo›);
• Figure complesse: cammello; serpente; passo del deserto; doppio scatto veloce;
• Figure semplici del velo;
• ritmo principale dei sagat accompagnato a movimenti.

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Livello avanzato — venerdì 17.30 — 19.00

Adatto per chi ha studiato almeno tre anni di Danza Ori​en​tale​.In questo corso saranno studiati alcuni brani della musica classica araba dei più famosi compositori e cantanti. Durante il corso dell anno saranno approfonditi i seguenti argomenti:

• Tecnica bacino avanzata; Amin, Jewel, camminata con shimmy;
• composizioni sul posto e in movimento, lente e veloci e nello spazio;
• Uso fluido dei sagat abbinati ai movimenti e ritmi;
• Uso fluido del velo;
• Studio dei brani principali classici della musica araba coreografati;
• Giri;
• Stretching finale;

Laboratorio coreografico venerdì 19.00 — 20.00

Corso aperto a chi ha studiato almeno 3 anni di danza orientale.

• Ascolto della musica araba e sensibilizzazione ai maqamat;
• Elementi per improvvisazione guidata e libera;
• Studio di una coreografia a rotazione di diversi stili;
• Studio dei brani fondamentali per l’approfondimento della conoscenza della musica araba classica per la danza.

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I corsi si terrano presso:
San Lo’ - Via Tiburtina Antica — 00185 — Roma — 064467158